Vrij bewegen op muziek
een cursus die je uitnodigt om expressie te geven aan wat in je leeft en wat je beweegt. De taal is die van jouw lichaam. Het thema verschilt per keer. Opdrachten brengen je op ideeën. Oefeningen laten je dimensies van ruimte, kracht en tempo ervaren. Soms met muziek, soms zonder. Soms alleen, soms samen met anderen. Je hoeft geen afgerond resultaat te bereiken. Je zet jezelf in beweging. Het mag er mooi uit zien. Maar dat hoeft niet. Je mag groeien in bewustzijn en zelfkennis. Maar er zijn is genoeg.
Doel van de cursus is in beweging komen op je eigen manier en waar nodig tot stilstand, ontspannen, groeien in openheid, jezelf en anderen ontmoeten, je kwetsbaarheid durven toelaten en haar zelfs cultiveren!
Jacqueline Frasa is psychosomatisch fysiotherapeut. Haar kracht is je bewust te laten worden van eigen lijf en bewegen en je te helpen patronen op te merken en, zo je wilt, te doorbreken.
Nelien van Doorn is dansdocent en gespecialiseerd in dansexpressie en dansmeditatie. Haar enthousiasme ligt bij vrij bewegen en het bieden van passende muziek om je creativiteit te stimuleren
Beiden hebben ruime ervaring met het lichaam als middel tot bewustwording. Samen bieden ze een verantwoord programma waarin van alles te beleven is in beweging, dans en improvisatie.
Je bent van harte uitgenodigd om mee te doen!
WAAR: MeesterVosschool te Hagestein
WANNEER: woensdagavond 20 uur
11, 18, 25 april en 9, 16, 23 mei
KOSTEN: € 90,- voor 6 lessen
| 
