De psychosomatisch werkend fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spanning- en stressgerelateerde klachten onbegrepen pijnklachten 

Dit noemen we psychosomatische klachten

Ieder mens krijgt in zijn leven te maken met spanning, drukte en tegenslagen. Dit hoeft niet altijd een probleem te zijn; enige spanning is gezond en maakt dat je goed kunt presteren. Het stimuleert je en houdt je levendig.

Soms echter, als de spanning te lang aanhoudt of te intensief is kan de balans tussen spanning en ontspanning verstoord raken. We spreken dan van overbelasting (stress). Dit kan zowel lichamelijk als psychisch zijn.

Oorzaken van overbelasting kunnen zijn:

• hoog ervaren werkdruk
• conflicten
• emotionele gebeurtenissen
• relationele problemen
• verlies van dierbaren
• ernstige ziekteprocessen

Deze gebeurtenissen kunnen u, zeker als ze langere tijd aanhouden, zodanig uit evenwicht brengen dat er klachten ontstaan. 

Psychosomatische klachten kunnen zich uiten in lichamelijke klachten:

• spier- en gewrichtspijn
• hoofdpijn, nek en schouderklachten
• benauwdheid, druk op de borst, hartkloppingen
• maag en buikklachten
• verlaagde weerstand
• onbegrepen pijnklachten

   

• algeheel gevoel van onbehagen
• lusteloos zijn
• prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
• slecht slapen of teveel slapen
• somber zijn, veel piekeren
• angstig en onzeker zijn
• niet meer kunnen genieten en ontspannen
• overmatig eten, alcohol, roken en medicijngebruik
• geen zin in seks of dwangmatig met seks omgaan

De samenhang tussen de lichamelijke klachten en psychische overbelasting is niet altijd direct duidelijk.

De lichamelijke klachten staan vaak op de voorgrond, maar worden genegeerd of verkeerd geïnterpreteerd.

Als medisch onderzoek dan niets oplevert kan dit een gevoel van onbegrip geven.

Als psychosomatisch werkend fysiotherapeut begeleid ik u in het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning én tussen belasting en belastbaarheid.

Hierbij rekening houdend met uw persoonlijke leef – en werkomstandigheden.

Mijn aanpak is praktisch en gericht op wat er wél kan.

Hierbij wordt een beroep gedaan op uw eigen inzet en zelfstandigheid.

Door middel van oefeningen, ontspanningstechnieken, massage en begeleidend gesprek leert u wat u kunt doen om meer invloed op uw gezondheid te krijgen.

Werkwijze

Allereerst zal er een gesprek en een onderzoek plaatsvinden om u en uw klachten te begrijpen.

Dit aanvangsgesprek is dan ook gericht op het vinden van

Afhankelijk van uw hulpvraag, het gesprek en het onderzoek worden samen met u de doelen bepaald en een therapieplan opgesteld.

Het doel van de therapie kan zijn:

• Inzicht krijgen in de manier waarop u tegen klachten aankijkt en hoe u er mee omgaat 
• Leren ontspannen
• Inzicht krijgen in de oorzaak van de klacht
• Het aanvoelen en leren respecteren van grenzen, zowel lichamelijk als psychisch
• Het vergroten van de belastbaarheid door te werken aan de lichamelijke conditie
• Het stimuleren van gedragsverandering om op een andere manier om te gaan met klachten

Wat is mijn achtergrond en opleiding? 

Ik ben opgeleid tot psychosomatisch werkend fysiotherapeut aan het Instituut Psychosomatische Therapie te Amsterdam. Ik ben lid van de NFP.

Mijn ondergrond is de HBO - opleiding fysiotherapie te Utrecht. In dit beroep heb ik 20 jaar ervaring opgedaan in verschillende particuliere praktijken.

Sinds 2005 heb ik, samen met mijn man, mijn eigen praktijk.

Vergoeding

Psychosomatische fysiotherapie wordt door alle zorgverzekeraars vergoed in de aanvullende verzekering. U heeft hiervoor geen verwijzing van de huisarts of specialist nodig.

Meer informatie www.psychosomatischefysiotherapie.nl