Valpreventie
Bang om te vallen? Valpreventie kan u helpen!
Bent u onzeker om de straat op te gaan of voelt u zich ongemakkelijk in gewone dagelijkse situaties? Is dit verergerd door een val in het afgelopen jaar of door een lichamelijke aandoening of ziektebeeld?
De praktijken Fysiotherapie Hagestein (Hagestein/Everdingen) en Stimulans Fysiotherapie (Culemborg) slaan de handen ineen en bieden u de mogelijkheid deze valangst te overwinnen. Na een grondige analyse krijgt u een plan op maat en een persoonlijk advies. Het doel is dat u lichamelijk en geestelijk sterker wordt, zodat vallen wordt voorkomen: valpreventie.
Meldt u aan voor een eerste consult valpreventie in één van de praktijken of bij u thuis en stippel vervolgens samen met uw fysiotherapeut een veilige route uit om weer stevig in uw schoenen te komen staan.
Valtraining:
In een cursus van 2 dagdelen wordt middels enkele tests uw valrisico bepaald. Tevens maakt u kennis met enkele oefeningen uit het valpreventie programma, die uw veiligheid kunnen ondersteunen. Hierbij valt te denken aan valtechnieken en het leren opstaan van de grond.
Ook krijgt u tips om in en om uw huis de risico’s te vermijden of te verminderen.
| 
